コメント一覧 (6)

1. • 6. 八尾順子
   • 2022年07月08日 01:52
   • 切り替えが上手い人ならばみんな悩まないから行きやすいなあ、しかし、わたしも切り替えは下手仕事で嫌なことがあれば引きずるし、引きずるから、家のことも引きずる、で結論で引き摺り倒したらこんなもんだと納得して行くと、何日かで消えることもある、どーでもいい人はどーでもいいや、気になる人はどう仲良くするかを考える、嫌な人は避ける、たくさん失敗してやっと少しきりかえることができる
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2. • 5. 通りすがりの看護師さん
   • 2022年06月22日 19:47
   • みんなそうなんだなぁと癒されました。
     そんな私も切り替えが下手で休日悶々と過ごしたりして損した気分を味わってます(笑
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3. • 4. 通りすがりの看護師さん
   • 2022年06月22日 08:38
   • マジでそう思います。（切実）
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4. • 3. 通りすがりの看護師さん
   • 2022年06月22日 06:53
   • 甘いものとかでも誤魔化されないイライラは昔はゲームで○しまくりました。○タルギアで次の部隊が送られなくなるまで延々と…。
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5. • 2. 通りすがりの素人さん
   • 2022年06月21日 22:34
   • 接客業で理不尽なお客さんとかに対応した後の
     自分の切り替え方です
     空手の形みたいに
     拳を前に「はーっ！」って声に出して突き出すのを1回やってます
     他のお客さんにイラッとしたまま接客できないので、空手は未経験だけどその場の空気を切る感じがして、大声ではないけど、声も出すので少しリセットできる気がしてます
     
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6. • 1. 通りすがりの看護師さん
   • 2022年06月21日 22:27
   • 私も2日前ちょうど同じことありました！
     イライラが止まらなくて、
     帰ってきてからもブツブツ独り言…
     寝ても仕事の夢見るし…
     連休だったのがせめてもの救いでした。
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